Pozdrav z výletu fitkůstek
Přesně takhle u mě hubnutí končí... Dobrá nálada, radost z jídla, pohybu a z pocitu, že se cítíte dobře. Tyto fitkůstky se už dopracovaly k tomu, kdy a jak jíst, znají optimální porce jídla, hubnou a umí si váhu udržet. Jejich optimismus a nadšení je největší odměna za mojí práci, takže Věro, Aleno, Zuzko, mé poděkování patří vám, za skvělou "hubnoucí" spolupráci a odvahu. Děkuji a zdravím, Vaše Jana Platilová.
Text dopisu z výletu :-)
Alena Štěpánová
Tak jsme se tu sešly na krásném jarním výletě čtyři grácie, co díky Vašemu jídelníčku zhubly. Já zatím 10kg od srpna 2016, a to jsem mezitím přibrala a zase shodila vánoční 3 kg. Dobře jste mi radila, abych nic nepekla. Ale díky Vám si můžu užívat jarní pěší výlety - nevím jak ostatní, ale já jsem se s tou mojí nadváhou už nemohla unést. S vděčností Alena.
Věra Hlachová
Jak bohužel roky přibývají, tak s každou zimou i nějaké to kilo. Na jaře jsem se vždy snažila, abych něco shodila, ale jedno kilčo tam vždy zůstalo a za 10 let jsem byla "hezčí" nejméně 10 kilo. A řekla jsem dost! Když jsem viděla výsledky kolegyň a mé nejlepší kamarádky, šla jsem do toho. Dnes po dvou měsících mám dole 7 kilo. Pokračovat budu dál a pak si dojdu s radostí koupit něco na sebe a nebude to už jen XXXL. Díky, paní Platilová. Věra
